Livsstilsendring

Føler du at du trenger støtte og veiledning over lengre tid? Da kan en tre måneders veiledning være løsningen for deg. Vi kartlegger dine mål og forutsetninger og jobber sammen for en virkelig snuoperasjon og en varig endring! Vi snakker sammen hver uke og jeg hjelper deg med de utfordringene du har underveis. 

Du får støtte, oppmuntring og råd via mail så ofte du har behov for det i tillegg til ukentlige samtaler. En av veiledningstimene kan byttes i praktisk handlehjelp (se under) om ønskelig.

 

bag-839602_960_720.jpg

Handlehjelp

Hva bør du ha et lite lager av i skapet, i fryseren og i kjøleskapet? Hvordan kan du leve på budsjett og likevel sunt og variert? Hvilke varer bør du unngå, hvordan lese på innholdsfortegnelsen osv.

Denne veiledningstjenesten foregår i butikken og tilrettelegges etter dine behov og målsetninger. Kun i Oslo.

 

 

BESTILL hjelp til å få til en varig en livsstilsendring!

En time ukentlig samtale i 12 uker, samt mailkorrespondanse etter behov. 

Pris: 6800 kr

Fyll inn skjemaet under så tar jeg kontakt med deg for å gjøre en nærmere avtale!